Pałac Komierowo to wyjątkowe miejsce stworzone do organizacji kameralnych warsztatów – sportowych, rozwojowych oraz wellbeingowych. Położony w otoczeniu historycznego parku, z dala od zgiełku miasta, zapewnia ciszę, przestrzeń i warunki sprzyjające koncentracji, regeneracji oraz wspólnemu działaniu.
zdrowie zaczyna się w komierowie
Warsztaty sportowe
Dla klubów tenisowych, trenerów oraz grup trenujących przygotowaliśmy idealne warunki do zorganizowania obozów sportowych i wyjazdów treningowych. Na terenie Pałacu znajdują się dwa korty tenisowe, przestronna siłownia z widokiem na park, siłownia zewnętrzna oraz bulodrom, a także ścieżka biegowa z nawierzchnią HanseGrand® poprowadzona wśród parkowej zieleni. To doskonałe miejsce, aby połączyć trening tenisowy z treningiem funkcjonalnym, zajęciami oddechowymi lub stretchingiem na świeżym powietrzu. Kameralna atmosfera Pałacu Komierowo sprzyja integracji grup i pracy w mniejszych zespołach.
warsztaty rozwojowe
Twoje miejsce na rozwój
Pałac Komierowo to także idealna przestrzeń dla organizatorów warsztatów rozwojowych, pracy z ciałem, medytacji czy jogi.
Do dyspozycji Gości pozostaje duża, przeszklona sala konferencyjna z widokiem na stawy – jasna, przestronna i wypełniona naturalnym światłem. Można tu prowadzić zarówno intensywne warsztaty ruchowe, jak i spotkania w spokojnym rytmie – w otoczeniu natury, z pełnym zapleczem gastronomicznym i komfortowymi wnętrzami Pałacu. To miejsce, w którym wszystko sprzyja skupieniu i oddechowi – idealne dla trenerów, coachów, instruktorów i twórców pragnących zorganizować wyjątkowe warsztaty w kameralnej atmosferze i wysokim standardzieDzięki atmosferze wyciszenia i elegancji, Pałac Komierowo jest idealnym miejscem na organizację pobytów rozwojowych – zarówno dla osób indywidualnych, jak i firm.
Niezależnie od tego, czy planujesz jednodniowe warsztaty, czy dłuższy pobyt połączony z aktywnościami integracyjnymi, nasz zespół zadba o każdy detal, aby Twoje wydarzenie przebiegło w pełni profesjonalnie.
Nie zwlekaj – zarezerwuj Pałac Komierowo na swoje warsztaty rozwojowe już dziś i stwórz niezapomniane doświadczenie dla siebie i swojego zespołu.
wyjazdy jogowe
Empowerment Retreat
Wyjątkowy 4-dniowy program EMPOWERMENT RETREAT w Pałacu Komierowo przeznaczony jest dla osób, które pragną oderwać się od codziennego zgiełku i w wysokim komforcie dać sobie wytchnienie fizyczne oraz duchowe.
Program zawiera:
- 3 noclegi z wyżywieniem
- Codzienne sesje jogi (power yoga, yin yoga, yoga nidra)
- Głęboko relaksujący koncert mis kryształowych
- Pracę z oddechem i zimnem według metody Wima Hofa
- Medytacje i ćwiczenia oddechowe
- Jedna sesja masażu
pobyt zdrowotny
Slim-Fit-Vit
Program SLIM-FIT-VIT to cykliczne pobyty zdrowotne organizowane w Pałacu Komierowo. Nieopodal Borów Tucholskich – w otoczeniu parkowej zieleni i stawów – pracujemy nad wykreowaniem nowych nawyków żywieniowych. Wskazujemy konkretny kierunek zmian, traktując każdego z uczestników w sposób indywidualny.
Wczasy zdrowotne SLIM-FIT-VIT to nie tylko lepsze samopoczucie, oczyszczenie i nowa energia, ale także pierwszy krok na drodze do uzyskania smukłej sylwetki. Przygotowane we współpracy z dietetykiem i trenerem personalnym turnusy odchudzające zapewniają wytchnienie, pobudzają organizm oraz motywują do zmian. Gwarantują naukę ćwiczeń wspomagających cały proces metamorfozy, aktywizację organizmu i przemiany fizycznej.
Program SFV rekomendujemy również jako turnus odchudzający z możliwością redukcji wagi, wzmocnienia poszczególnych partii ciała i osiągnięcia zadowalającej figury. Oferta SLIM-FIT-VIT skierowana jest do osób w każdym wieku, także jako wzmacniające wczasy dla seniorów. Po zakończeniu turnusu każdy uczestnik może z powodzeniem samodzielnie kontynuować wybrane elementy programu w domowym zaciszu.
Co przygotowaliśmy?
CENA PAKIETU SFV – ZDROWIE ZACZYNA SIĘ W KOMIEROWIE OBEJMUJE:
- 7 noclegów w komfortowych pokojach,
- konsultacja z dietetykiem
- NOWOŚĆ konsultacja z kardiologiem
- całodzienne wyżywienie w zdrowej formie zbilansowanej diety, ustalanej indywidualnie dla każdego uczestnika. Serwowanej w postaci 5 posiłków dziennie wraz z wodą oraz zdrowymi przekąskami
- analiza składu ciała oraz określenie wartości BMI (indeks masy ciała),
- 7 x poranny rozruch na świeżym powietrzu
- 6 x codzienna gimnastyka w sali fitness – specjalne zajęcia dobrane przez trenera do każdego dnia oraz nastroju grupy m.in. Zdrowy Kręgosłup, Pilates czy Stretching,
- 6 x wyjście w teren na zajęcia – w zależności od tego co przewiduje program danego dnia (tenis, kije nordic walking, rowery, piesze wycieczki z elementami stretchingu, spływ kajakowy),
- warsztaty z dietetykiem na temat zdrowego stylu życia,
- NOWOŚĆ badania miażdżycowe, a w przypadku konieczności również diagnostyka echa serca, EKG lub holter,
- wieczory tematyczne (m.in. wieczór historyczny, koncert mis i gongów tybetańskich oraz kryształowych),
DODATKOWE ATRAKCJE:
- strefa Wellness – sauna i jacuzzi z widokiem na park,
- bogata oferta masaży*:
relaksacyjnygorącymi kamieniamisportowymasaż twarzy Kobido(*usługa płatna dodatkowo)
- strefa sportowa – sala fitness oraz siłownia zewnętrzna, 2 korty tenisowe o nawierzchni Edel Elite Super Soft (rakiety i piłeczki dostępne w recepcji), boisko do gry w bule, stół do tenisa stołowego, ponad 2km ścieżek spacerowych i joggingowych w zabytkowym parku z nawierzchnią Hansegrand®
- bezpłatna możliwość wypożyczenia: rowerów, wędki, łódki, kijków do Nordic Walking
- wyjście do teatru lub filharmonii* (*usługa płatna dodatkowo)
CO NALEŻY ZABRAĆ?
- strój sportowy do ćwiczeń w sali i na zajęcia w terenie,
- 2 pary obuwia sportowego do ćwiczeń w sali oraz na zewnątrz,
- strój kąpielowy,
- kurtkę chroniącą przed deszczem oraz wiatrem.
Liczba pokoi w ofercie jest ograniczona. W przypadku rezerwacji pakietu dla jednej osoby cena ulega zmianie. Prosimy o kontakt z recepcją.
PRZYKŁADOWY PROGRAM DNIA
Dzień pierwszy – przyjazd:
Kolacja
Spotkanie organizacyjne
Plan dnia:
7:30 Orzeźwiająca niespodzianka do pokoju
8:00 Rozruch w parku
8:45 Śniadanie
10:00 FITNESS
11:45 Przekąska
12:30 Masaże*
13:30 Obiad
14:30 FITNESS W TERENIE
16:00 Przekąska
17:00 ZAJĘCIA ROZCIĄGAJĄCE
19:00 Kolacja
20:00 Wieczór tematyczny
* MASAŻE TRWAJĄ PRZEZ CAŁY DZIEŃ i są dodatkowo płatne
** Wyjście w teren na zajęcia – w zależności od tego co przewiduje program danego dnia (kije nordic walking, rowery, zajęcia rozciągające w terenie)
dietetyk
Elżbieta Szczęsna
Dietetyk kliniczny, fitoterapeutka, certyfikowana instruktorka naturalnych metod samoleczenia, praktyk z wieloletnim doświadczeniem z dziedziny tajemnych mocy ziół. Pasjonatka i przewodniczka podróży w głąb siebie i ciągłego odkrywania świata duchowego oraz emocjonalnego. Specjalistka biorezonansowej diagnostyki organizmu i terapii antypasożytniczych.
kardiolog
Dr n. med. Natalia Navarro-Kuczborska
Kardiolog z ponad 20 letnim doświadczeniem. Obecnie Kierownik Pracowni Hemodynamiki i Angiografii Łęczyckiego Centrum Kardiologii Inwazyjnej. Dodatkowo konsultant medycyny ayurwedyjskiej II stopnia. W ciągu wielu lat intensywnej pracy połączyła wiedzę zachodniej medycyny tradycyjnej z medycyną naturalną. Podczas turnusu dla każdego uczestnika konsultacja kardiologiczna oraz badanie pod kątem miażdżycowym, w przypadku konieczności diagnostyka echa serca, EKG lub holter.
Skontaktuj się z nami
